本年以来最强高温进程正在影响我国，后光天（7月4日至5日）高温鸿沟将达进程最大，长江中卑劣部分地区将遇到同时荒僻高温。不仅白昼热，晚上也不用停，中东部多地夜间最低气温在26℃以上，炽热伙同全天。

在副热带高压掌控下，中东部正资通书年以来鸿沟最大、强度最强的高温进程。后光天本轮高温鸿沟将达到本次进程最大，将囊括华北南部到华南中北部大片区域。长江中卑劣多地还可能遇到同时荒僻的高温，像济南、郑州、合肥、武汉、南京、南昌今后7天皆是高温，杭州5日至7日最高气温或达41至42℃，有可能突破当地不雅测史的最高记录。

跟着暖潮湿流向北激动，东北、华北今后几天即便气温够不上35℃，但因为湿度大，体感温度也可能达到35℃以上，炽热感完全。

并且不仅白昼热，中东部多地今后6天夜间最低气温平均值也在27℃以上，炽热伙同一整天。像南昌，今后6天最低气温皆保管在30℃，杭州今后6天最低气温也在27℃至29℃。

6日起跟着副热带高压冷静收缩东撤，高温鸿沟将冷静收缩至黄淮、江南一带，但中东部多地炽热感仍将握续。

温馨教唆

高温炽热天气来袭，疏重大家使用空调等降温修复转机环境温度，保握室内寒冷，实时补充水分，出门穿粗莽宽松衣物，减少户外剧烈四肢。体温较高时可用冷水进行物理降温，若是出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等不适症状，实时使用解暑药品，严重时立即就医，警惕热射病的发生。

起首：央视新闻客户端、中国天气网